8 DIA

8 DIA - 102.1 KG

7 DIA

7 DIA - 102.1 KG

6 DIA

6 DIA - 102,7 KG

5 DIA

5 DIA - 103 KG

4 DIA

4 DIA - 103,4 KG

3 DIA

3 DIA - 104,1 KG

Me siento muy ligero y muy bien. Hoy me fui al alcampo compre un par de sandias que estan muy buenas, albaricoques, cereza y paraguayos y ensalada mezclum. Me levante a las 8 sin comer me fui al trabajo, luego al alcampo y a las 3 comi la ensalada la de ayer y albaricoques. Y luego media sandia=) Bueno el peso por lo que veo esta bajando bien, veremos con que velocidad se va esta vez.

Os dejo aqui las foos de antes y despues de la gente que probo el crudivismo.

2 DIA

2 DIA - 104,5 KG

Bueno, mi 2 dia ha pasado bien, comi solo sandia ya que esta super buena, a bueno tabien me hice una ensaladita de lechuga, tomate, cebolla tierna, aguacate, sal, pimienta negra molida aceite de oliva y vinagre de modena. En esa ensalada hay cosas que los crudivoros no comen como por ejemplo sal, pimienta negra, vinagre pero bueno no pasa nada, para empesar se puede hacer unas excepciones pequeñas.
Aqui os dejo un video de crudiveganismo.