Hola, bienvenidos a mi blog "Diario del crudivegano".
El día 25 del mayo de 2014 decidí a hacer un nuevo paso en mi vida, este paso se llama crudiveganismo.
La causa mas fuerte que me empujo a hacerlo es mi estado de salud, o mas concretamente mi sobrepeso.
Tengo 35 kilos demás, y me cuesta la verdad de salir de esa. He probado todo, y mi decisión final es cambiar mis costumbres de comer. Los cambio por la comida sana, ligera y natural. Y mas que nada salgo de la dependencia de la comida hecha. Todo el mundo lo puede hacer igual que yo igual que muchos crudiveganos, que hay hoy en día.
Antes de hacerlo, estudie la materia muy bien, leí libros, vi vídeos, hable con personas crudiveganas hasta que practique un poco y si estoy totalmente armado y preparado para hacerlo.
Si tenéis problemas de sobrepeso podéis juntaros conmigo y salir de problemas acompañado, seria genial, y si tenéis dudas escriben las en comentarios a ver si las solucionamos=)
Advertencia! si tenéis el mismo problema que yo, olvidaros del gimnasio! Os lo digo en serio, no cargáis su corazón todavía mas, que no esta eterno. Haciendo la dieta del crudiveganismo podéis comer cuando queráis, cuanto queráis y donde queráis, solo con única condición de que comida ha de ser cruda, carne y pescado NO se puede comer aunque si queréis a comerlos crudos pues adelante =) No hace falta hacer gimnasio y pensar de hora de comer, el peso ira desapareciendo 100% con una velocidad buena, y sin hacer nada en mi caso es de 8 a 5 kilos por mes.
Cada día en cada publicación voy a poner mi peso actual día a día para ver la dinámica.
En cada publicación voy a poner mas información sobre porque y para que y como funciona, adjuntando fotografías, vídeos y cualquier material que encuentre por allí.
Para conocernos un poco pulse la pagina "Mi perfil" para ver toda información sobre mi.
Y recuerde que crudiveganismo no es dieta sino estilo de vida de muchas personas.
Con respeto y amor Sergi Shupik
El día 25 del mayo de 2014 decidí a hacer un nuevo paso en mi vida, este paso se llama crudiveganismo.
La causa mas fuerte que me empujo a hacerlo es mi estado de salud, o mas concretamente mi sobrepeso.
Tengo 35 kilos demás, y me cuesta la verdad de salir de esa. He probado todo, y mi decisión final es cambiar mis costumbres de comer. Los cambio por la comida sana, ligera y natural. Y mas que nada salgo de la dependencia de la comida hecha. Todo el mundo lo puede hacer igual que yo igual que muchos crudiveganos, que hay hoy en día.
Antes de hacerlo, estudie la materia muy bien, leí libros, vi vídeos, hable con personas crudiveganas hasta que practique un poco y si estoy totalmente armado y preparado para hacerlo.
Si tenéis problemas de sobrepeso podéis juntaros conmigo y salir de problemas acompañado, seria genial, y si tenéis dudas escriben las en comentarios a ver si las solucionamos=)
Advertencia! si tenéis el mismo problema que yo, olvidaros del gimnasio! Os lo digo en serio, no cargáis su corazón todavía mas, que no esta eterno. Haciendo la dieta del crudiveganismo podéis comer cuando queráis, cuanto queráis y donde queráis, solo con única condición de que comida ha de ser cruda, carne y pescado NO se puede comer aunque si queréis a comerlos crudos pues adelante =) No hace falta hacer gimnasio y pensar de hora de comer, el peso ira desapareciendo 100% con una velocidad buena, y sin hacer nada en mi caso es de 8 a 5 kilos por mes.
Cada día en cada publicación voy a poner mi peso actual día a día para ver la dinámica.
En cada publicación voy a poner mas información sobre porque y para que y como funciona, adjuntando fotografías, vídeos y cualquier material que encuentre por allí.
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Y recuerde que crudiveganismo no es dieta sino estilo de vida de muchas personas.
Con respeto y amor Sergi Shupik
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